花だより ミカンもいいけどリンゴもね カニサボテン

 　

　ミカンもいいけど、冬はやっぱり医者いらずの🍎りんご　　
　リンゴの生産量日本一の青森県の子どもたちは、ふじ、トキ、紅玉、ジョナゴールド、陸奥など🍎を見て種類を完璧に当てることができます。
　昔、くだものといえば、🍊みかん、🍎りんご、かき、なしといったところでしたが、りんごの消費量が外国産の輸入くだものに押されて年々減ってきているそうです。かつてはオホーツク管内にも、りんご園が多くありました。この時期になると木箱の籾殻（もみがら）の中から取り出して食べた固くてすっぱい国光というりんごを思い出します。
　りんごは人間の体にとって、大変良い効果があることが立証されています。「１日１個のりんごで医者を遠ざける」とことわざにもあります。特に高血圧、動脈硬化、便秘、胃腸障害、貧血など、成人病に効くと言われています。

　ミカンと違って、リンゴは皮をむかなければならないので面倒だと思うかもしれません。果物ナイフで上手に皮を薄くむいて、最後に芯をとる。これができると「大人になったねえ～。」と母に褒められたものです。リンゴは、手先の器用さから脳の発達にもいいのです。