花だより 運動すると脳が活性化し、学力がアップする クローバー エビネ

 

　運動すると脳が活性化し、学力がアップする
　今、こども園では一日中、運動会の練習をしています。体力と学力と関連がある。朝の授業前に運動すると成績向上につながった例があります。また、週５日放課後に適度な運動をしたグループとしなかったグループで知的機能を問うテストをしたところ、その結果、運動をしたグループは知能機能が向上、脳波を測定すると、運動した子どもの脳はテスト中、より活発に活動していたという。

　この研究によると２０分程度の運動後でもテストの数値が上がるほか、体力の高い子は記憶力も高いことを示す結果が出た。体力は論理的思考や計画性、問題解決能力と関係があると思われる。運動・スポーツはこうした力を鍛える一つの手段になると実証されている。そういえば、甲子園で出てくる高校は、文武両道で学力も高い学校が多い。運動は得意だが勉強はできないという子がいたら、それはただ勉強しないだけで、やればできるということだ。　
　運動会の練習を通して、子どもたちの体力だけでなく、学力も向上したと信じたいです。